četvrtak, 30. listopada 2014.



Promuklost je simptom koji se javlja kod upala grla, glasnih žica kod postojanja čvorića (polipa) na glasnim žicama.

Kašalj nije specifična bolest, već je to jedan od simptoma drugih lesti, pre svega oboljenja ždrela i grkljana, dušnika i dušnica (bronhija) i oboljenja pluća.
Razlikujemo: suv kašalj (zapaljenje ždrela, grla, dušnika, plućne maramice i početne TBC), vlažan kašalj (početak zapaljenja dušnika i dušnica) i zreo kašalj kao nastavak vlažnog.
Suv kašalj ima tendenciju da pređe u vlažan i, na kraju, u zreo. Količina i boja ispljuvka zavisi od oboljenja.
Kašalj se najčešće javlja u zimskim danima, od zamora, slabosti i nazeba.

Bolesniku se savetuje: ležanje u postelji, da pije što više topao sluzav čaj sa medom ili kiselim voćnim sokovima (limun, višnja, pomorandža),
-da jede laku dijetalnu, kašastu, sluzavu hranu i da udiše pare eukaliptusovog ili borovog ulja.

Bronhitis najčešće nastaje proširenjem infekcije iz grla i nosa na bronhije. Praćen je temperaturom koja traje 2-4 dana i kašljem sa iskašljavanjem.
Bolesniku se savetuje: ležanje u postelji, da pije što više mlak čaj, pržen šećer u mleku, da izbegava pušenje, začinjena ljuta i slana jela.

Kako se priprema čaj za promuklost
Za čaj za promuklost promešati po 5 supenih kašika sitno iseckanog lista divlje nane, lista žalfije, lista bokvice, lista i korena brđanke. Sve preliti sa 1 l vode. Ostaviti da odstoji 6 sati, zatim čaj za promuklost zasladiti medom i piti na svaka 3 sata po kafenu kašičicu, deset dana. Uz terapiju čajem treba stavljati oblog za promuklost oko vrata tokom cele noći, koji se priprema na sledeći način: grumen borove smole rastopiti u malo vruće vode, u to natopiti lanenu krpu i staviti oko vrata.

Narodni recepti protiv promuklosti
U 1/2 kg meda staviti 1/2 glavice samlevenog crnog luka. Dodati 1/2 kg žutog šećera, doliti 1 l vode i kuvati 2 sata uz stalno mešanje. Ohladiti, procediti i staviti u teglu. Uzimati tri puta dnevno po jednu kafenu kašičicu.

Na svakih sat vremena popiti po jednu supenu kašiku sveže isceđenog limunovog soka. Uveče popiti solju toplog mleka, sa umućenim žumancetom i medom.

Dve supene kašike divljeg peršuna (siljevine) preliti sa 1/2 l vode i kuvati 10 minuta Ohladiti, procediti i piti mlako ujutru i uveče.Ovaj napitak je veoma efikasan protiv promuklosti.

Kako se priprema čaj za kašalj
Za čaj za kašalj koristi se lekovito bilje koje u sebi ima sluzi i sličnih mucilaginoznih materija, etarskih ulja, saponozida ekspektorantnih svojstava (beli i crni slez, podbel, slatki koren, iđirot, jagorčevina, pupoljci od jablana, crne topole i bora, slatka paprat, anis, morač, dunjino seme, bagremov i lipo cvet, zova, beli luk, nana, bokvica, ljubičica, daninoć, bršljen i sl.).

Čaj protiv suvog kašlja:
Jednu supenu kašiku dobro usitnjenog ploda šipka preliti sa 2 dl ključale vode. Neka poklopljeno odstoji 15 minuta Zatim procediti, zasladiti bagremovim medom i piti tri puta na dan.

Čaj za pušački kašalj:
30 g lista jagode na 1 l vrele vode, zasladiti medom i piti ujutru na gladan stomak.

Čaj za lakše iskašljavanje:
Čaj za iskašljavanje napraviti od jednakih delova morača i anisa: jednakih delova cveta podbela, crnog i belog sleza ili morača, plućnjaka, bokvice i podbela!
Ovakve čajeve je najbolje zasladiti lipovim ili planinskim medom iz borovih šuma.

Čaj za izbacivanje gustog šlajma:
- po dve supene kašike anisa i jagorčevine, po jedna i po kašika zove i podbela i jedna kašika korena ljubičice.

Ostali čajevi protiv kašlja i bronhitisa:
Pomešati po 30 g lista i cveta belog sleza, cveta trandavilja i 10 trave daninoća. Iz ove čajne smeše uzeti jednu supenu kašiku i preliti 2 dl ključale vode, poklopiti, malo zagrejati i ocediti. Topli čaj protiv kašlja i bronhitisa piti 4-5 puta na dan.Čaj zasladiti medom.

Na isti način mogu se pripremiti i upotrebiti sledeći čajevi
- po 25 g lista belog i crnog sleza, plućnjaka i ploda morača;
- po 25 g lista belog i crnog sleza, podbela i ploda morača;
- po 20 g nane, majčine dušice, podbela, miloduha i lista crnog sleza
- po 15 g semena dunje i lana, lipovog i bagremovog cveta, bršljana, korena omana i 10 g klekinja;
- po 25 g slatkog korena, dunjinog semena, pupoljka topole i podbela;
- po 20 g majorana, podbela, majčine dušice, morača i nane;
- po 20 g korena sapunjače i sladića, lista podbela, belog sleza i pitomog kestena i
- po 25 g morača, anisa, korena sladića i lista belog sleza.

50 g tucanog morača popariti sa 1/2 l ključale vode. Poklopiti, posle 8 sati ocediti i pomešati sa 1/2 kg lipovog ili-planinskog cvetnog meda. Piti svakog sata po kašiku.

Na isti način mogu se pripremiti i upotrebiti sledeći čajevi za kašalj:
- po 30 g isitnjenog korena crnog gaveza i sladića;
- po 20 g cveta lista podbela i istucanog ploda anisa;
- po 20 g kamilice i lipe i po 5 g nane i matičnjaka;
- po 15 g cveta jagorčevine, podbela i belog sleza i lista timijana;
- po 25 g korena slatke paprati, pupoljaka od jablana i lista nane i po 5 g cveta belog i crnog sleza i podbela;
- po 20 g bagremovog i lipovog cveta i po 10 g miloduha i nane i 50 g lista timijana ili majčine dušice.

Čaj za kašalj sa belim lukom
po 15 g pitome nane, morača i majorana i po 5 g belog luka i pupoljaka crne topole i klekinja. Sve trave, osim belog luka, popariti i zasladiti medom. Beli luk posebno iseckati, izgnječiti u drvenom avanu, iscediti sok i dodati ga gotovom i zaslađenom čaju (na visokoj temperaturi lekoviti sastojci belog luka se razlazu i on gubi svoju lekovitost). Piti čaj ujutru pre doručka.

Plućni (pektoralni) čaj po propisima farmakopeje: 
30 g lista belog sleza, 25 g slatkog korena, 20 g lista timijana, 15 g korena belog sleza,4 g anisa i po 2 g cveta crnog sleza, turčinka i divizme.
Jednu supenu kašiku smeše popariti sa 2 dl ključale vode, poklopiti, malo zagrejati, ocediti i toplo popiti. Čaj zasladiti medom, ponavljati 4-5 puta dnevno.

Čaj za veliki kašalj (Pertusis)
Veliki kašalj je zarazno oboljenje dečijeg doba, karakterišu ga učestali i jaki napadi kašlja sa zacenjivanjem, često praćenim povraćanjem. Bolest je uporna, traje 6-8 nedelja i sklona je komplikacijama.

Napomena: Čajevi su samo dopunska terapija za ublažavanje napada velikog kašlja.

Punu supenu kašiku lista timijana preliti sa 2 dl ključale vode, poklopiti, a kad se prohladi zasladiti medom ili tolu-sirupom (pravi se u apoteci) i piti svakih 2 sata po jednu supenu kašiku.

Na isti način mogu se pripremiti i upotrebiti sledeče biljne čajeve:
- po jednu kafenu kašičicu lista timijana, majčine dušice i pitomog kestena;
- supenu kašiku vetrovalja;
- po kafenu kašičicu lista podbela i lista belog sleza;
- po kafenu kašičicu lista podbela, pitomog kestena i lanenog semena;
- po kafenu kašičicu dunjinog i lanenog semena i lista timijana i
- po kafenu kašičicu lista podbela, kore pomorandže i limuna.


srijeda, 29. listopada 2014.



Nema te domaćice koja uživa u čišćenju šporeta. Uglavnom, tek kada ringle i rerna dospeju u očajno stanje, započinjemo taj posao. Evo kako da u nekoliko lakih koraka vaš šporet ponovo zablista.

Mora da bude hladan

Rerna mora da bude hladna, ne samo da ne biste zadobili opekotine0 već i da se sredstvo za čišćenje ne bi raspršilo svuda po kuhinji kada dođe u dodir sa vrelom rernom.

Pripremite šporet

Ispod šporeta postavite novine, jer će vam to uštedeti vreme predviđeno za čišćenje kuhinjskog poda.

Natopite rešetke

Uklonite rešetke iz rerne i potopite ih u sudoperu, koju ste prethodno napunili toplom vodom i sapunicom.

Pripremite sredstvo za čišćenje

U činiji pripremite efikasno sredsvo, bez hemikalija. Pomešajte jednake delove sode bikarbone i vrele vode i napravite pastu. Ako je šporet veoma prljav, onda dodajte i so koja će poslužiti kao abrazivno sredstvo za bolje ribanje zamrljanih površina. Možete da dodate i nekoliko kašika belog sirćeta.

Za povremeno natapanje između ribanja, pripremite mešavinu od vruće vode i nekoliko kašika sode bikarbone, sipajte je u bocu sa prskalicom i dobro promućkajte. Naprskajte tvrdokorne mrlje, pa posle pet minuta obrišite vlažnom krpom.

Premažite sve površine pastomStavite gumene rukavice i počnite da mažete pastom celu unutrašnjost šoreta, uključujući i vrata, malom četkom ili četkicom za zube. Ostavite da odstoji pet minuta.

Kada pasta odradi svoje, trljajte unutrašnjost rerne sunđerom da biste uklonili tragove hrane.

Ribanje rerne

Četkicom za zube ili malom četkom počnite da ribate unutrašnjost šporeta da biste ukloni bilo kakve tvrdokorne mrlje. Možda će biti potrebno da nanesete nešto više paste i to kružnim pokretima.

Vlažnom krpom ili sunđerom počnite da brišete pastu, da biste bili sigurni da ste uklonili sve tragove sode bikarbone. Vratite rešetke unutra.


nedjelja, 19. listopada 2014.



Sjedite u kafiću i tražite čuvenu besplatnu čašu vode (ili pet) da vas ne muči žgaravica od tanke kafe. Evo nečega što niste znali.
Pozadina maltretiranja konobara uzaludnim narudžbinama može biti crnja nego što ste mislili.

Voda sa ledom

Veliki broj ljudi dobije led u svojoj vodi, bilo da su ga tražili ili ne. Dejli Mejl je prethodne godine sproveo istraživanje, i rezultati su pokazali da se u kalupima za led nalazi više bakterija neko u vodi koja se nalazi u klozetskim šoljama!

Voda sa limunom

Poneki restorani i kafići će vam u vodu dodati i krišku limuna, ali strašna istina je da je to još jedno stanište bakterija. Rezultati istraživanja objavljeni u ”Journal of Environmental Health” pokazuju da se na blizu 70 procenata takvih kriški nalaze opaki mikrobi.

Ni čaša nije nevinašce

Prije dvije godine, Elzabet Lejmi napravila je istraživanje za ABC News i po američkim restoranima testirala gde su opasne zone što se higijene tiče. Među Top 10 površina na kojima je bilo najviše bakterija našle su se upravo - čaše.

Mada bi osoblje trebalo da čašama dodiruje samo dno, mnogi priučeni ugostitelji se ne pridržavaju tog pravila, pa nema veze da li ćete dobiti oprane čaše, mada deluju čisto na prvi pogled.


subota, 18. listopada 2014.



Mnogi pretpostavljaju da su dezodorans i antiperspirant jedno te isto.
Možda će vas iznenaditi činjenica da to nije tako. Antiperspiranti sadrže kemikalije, koje začepljuju pore i na takav način sprečavaju znojenje.
S druge strane, dezodoransi dopuštaju znojenje, ali suzbijaju neugodan miris znoja.
Mnogi ljudi misle (a to nam nameću i reklame) da ako ne budu koristili antiperspirant, uvrijedit će osobe oko sebe.
Čak i kada koriste dezodorans, koji sprečava miris znoja, osjećaju se neugodno zbog toga da se znoje ili misle da samo miješaju miris znoja i dezodoransa.
Usprkos ovom mišljenju, većina dezodoransa ne samo prikriva miris znoja, nego zbog svojih antiseptičkih dodataka uništava bakterije koje uzrokuju taj miris.

Negativne posljedice za zdravlje

I antiperspiranti i dezodoransi mogu imati loše posljedice za zdravlje.
Mnogi stručnjaci u području medicine smatraju da začepljenje pora i sprečavanje znojenja nije zdravo, jer znojenje je prirodan način na koji se hladi naše tijelo.
Više od toga, pretpostavlja se da kemikalije koje sadrže antiperspiranti (na primjer, aluminij) mogu uzrokovati rak i druge ozbiljne bolesti.

Neka istraživanja pokazala su povezanost između redovitog korištenja antiperspiranta i raka dojke. Rizik je još veći, ako se antiperspirant koristi odmah nakon brijanja.
Druge studije su pokazale da se aluminij apsorbira preko kože, ulazi u krvotok i zatim se nakuplja u mozgu. Znanstvenici su povezali ovaj fenomen sa porastom Alzheimerove bolesti.
Prije se smatralo da su dezodoransi mnogo bezopasnije nego antipespiranti.

Ali nedavna istraživanja potvrdila su povezanost parabena, koji sadrže mnogi dezodoransi, sa rakom dojke. Nakon obdukcije tijela žena umrlih od raka dojke pronađen je paraben u tkivima dojke.
Ovo je dovoljno da bi izazvalo vašu zabrinutost.

Naša preporuka svakako jeste upotreba prirodnih preparata i eko kozmetike . Htjeli mi to priznati ili ne DOZVOLILI smo da pojedini "kozmetički giganti" ispiraju nam mozak reklamama o " bio proizvodima " koji "bio-prirodno" sadrže samo u svom nazivu , a prirodnih sastojaka nemaju ni u tragovima . Naoružajte se znanjem , proučite sastojke , prikupite informacije o proizvodima i kompaniji koja ih proizvodi , kako ne biste postali ŽRTVA POJEDINIH LOBIJA !

Posljedni dodani članci

Pokreće Blogger.

Translator

Popularni članci